GENTLE
Eine besondere Motivation für Gäste und Neueinwohner im Großraum Köln-Bonn. Laufen mit freundlichen und kompetenten Ausdauercoaches auf den schönsten Laufpfaden unserer Heimat.
Ganz wie Sie wollen: Wir walken oder laufen mit Ihnen z. B. nah am Rhein, im berühmten Kölner Grüngürtel oder in Waldgebieten wie dem Kottenforst, Königsforst oder Siebengebirge. Wenn Sie wollen nutzen wir die Zeit mit Ihnen zu einem gesundheitlich wertvollen Trainingsaufbau und entsprechender “laufender” Beratung.
Gentle Running ® (Personal Coaching)
Ihre kompetente und freundliche Laufbegleitung.
Es ist besonders reizvoll sich unseren Ausdauercoaches auf einer “Tour de Laufschuh” anzuschließen und Sehenswürdigkeiten in Bonn oder Köln zu erlaufen.
Was wir sonst noch sehr gerne für Sie tun:
» Wir holen Sie bei Ihren Gastgebern, der Köln Messe oder Hotels ab!
» Wir vermieten Ihnen fehlendes Equipement (u.a.wetterangepaßte Funktionsbekleidung,Herzfrequenzmesser, jedoch keine Schuhe). Wir
beraten Sie jedoch beim Laufschuhkauf.
GENTLE RUNNING® A60:
Teilnehmer 1 - 4
Inklusive 1 Ausdauercoaching-Einheit
Preise:
1 Teilnehmer: 75,00 EUR 
2 Teilnehmer: 55,00 EUR
3 Teilnehmer: 37,00 EUR
4 Teilnehmer: 28,00 EUR
GENTLE RUNNING® A90:
Teilnehmer 1 - 4
Preise:
1 Teilnehmer: 100,00 EUR
2 Teilnehmer: 80,00 EUR
3 Teilnehmer: 54,00 EUR
4 Teilnehmer: 40,00 EUR
GENTLE COACHING® A60:
(Personal Coaching)
Umfassender und persönlicher Wohlfühl- und Gesundheitsservice, u.a. mit folgenden Leistungen:
» Persönliche Zielformulierung
» Gesundheitsstatus, Aktivitätstypisierung
» individuelles Gesundheits- und Trainingscoaching
Teilnehmer 1 - 2
Inklusive 1 Ausdauercoaching-Einheit
Erstgespräch zur Zielklärung kostenfrei. Sprechen Sie uns bei besonderen Wünschen an!
Preise:
1 Person: 105,00 EUR
2 Personen: 85,00 EUR
5er Karte: 500,00 EUR
10er Karte: 980,00 EUR
GENTLE COACHING® A90:
(Personal Coaching)
Umfassender und persönlicher Wohlfühl- und Gesundheitsservice, u.a. mit folgenden Leistungen:
» Persönliche Zielformulierung
» Gesundheitsstatus, Aktivitätstypisierung
» individuelles Gesundheits- und Trainingscoaching
Teilnehmer 1 - 2
Inklusive 1 Ausdauercoaching-Einheit
Erstgespräch zur Zielklärung kostenfrei. Sprechen Sie uns bei besonderen Wünschen an!
Preise:
1 Person: 130,00 EUR
2 Personen: 110,00 EUR
5er Karte: 625,00 EUR
10er Karte: 1230,00 EUR