Das CORE-Training für einen starken Rücken

Das neue Trainingskonzept
(CORE-Training = gezielte Übungen für die Rumpfmuskulatur):
Rückenübungen für Kraft und Beweglichkeit, die Schmerzen
vorbeugen und akute Beschwerden lindern.

Jörn Winkler/Jürgen Wicharz
Erschienen im BLV Verlag: lieferbar ab 1/2008

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Erlebnis Marathon

365 Fragen rund um den Marathonlauf
Erschienen im Verlag “Sport & Buch Strauß”, Köln
288 Seiten, ISBN 3-89001-299-X
Format: 12 x 21 cm, kartoniert
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